I consigli di Nadia Gambe protagoniste sotto il sole. Con la bella stagione gli abiti si accorciano e lo specchio diventa più severo. Piedi e caviglie gonfie, sensazione di pesantezza, prurito e formicolii sono spesso gli effetti collaterali del caldo, unito a problemi di circolazione legati a insufficienza venosa o fragilità capillare che favoriscono il...
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Vorreste avere i denti bianchi come Mitch Buchannon di Baywatch senza ricorrere a trattamenti professionali? Non c’è problema. Almeno in parte, alcuni metodi naturali aiutano a pulire le chiazze che vengono a formarsi con il tempo sullo smalto. Asserire che il risultato sarà un sorriso da Hollywood sarebbe esagerato, ma potete comunque sperare di...
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Un appuntamento crea sempre un certo stato di ansia e agitazione, ci si chiede cosa bisogna dire, come vestirsi, comportarsi… Ecco qualche consiglio Proviamo a darvi qualche dritta su come ci si debba comportare ad un primo appuntamento con la persona che ci piace, evitando così di incappare in spiacevoli errori o atteggiamenti che possano risultare...
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La mancanza di autostima può essere un problema piuttosto importante che finisce con il rovinare bei momenti. La bassa stima di noi ci priva della soddisfazione di godere delle opportunità che abbiamo di fronte. Gestire la nostra personalità e accrescere l’autostima richiede esercizio e forza di volontà. Come spesso accade, un approccio diretto al...
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Il colore delle unghie viene deciso in base al trend della stagione, a seconda dell’outfit, dell’umore o dell’occasione a cui si partecipa. Tuttavia, se si escludono questi fattori, lo smalto, che viene utilizzato nella maggior parte delle circostanze, racconta molto della propria personalità. Riservatezza o apertura verso il mondo, scopriamo tutte...
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La crescita dei capelli è una questione individuale. C’è chi vanta una rapida ricrescita e chi invece deve dare conto ad una lentezza estrema. Per questa ragione in tanti tendono a non tagliare troppo i capelli per paura che non crescano più. In realtà ci sono 7 buone abitudini da poter adottare per fare in modo che questo non capiti. Vediamo quali...
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Guardare film tristi ci rende più felici. A confermare questo paradosso una ricerca scientifica che ha dimostrato come i film drammatici siano paradossalmente in grado di generare felicità in chi li guarda. La ricerca è stata realizzata dalla dottoressa Silvia Knobloch-Westerwich, dell’Ohio State University, che ha dimostrato come la visione di film...
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Vuoi disintossicarti? Avere una pelle tonica? Mantenerti giovane e in forma? Ti aiuta il colore di frutta e verdura, che invia al nostro corpo un messaggio importante sui nutrimenti di cui abbiamo bisogno e ci aiuta a rafforzare le difese immunitarie, proteggere il sistema cardiovascolare e anche a non ingrassare. La cromoterapia, cioè la terapia...
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