Dieta dʼautunno: consigli pratici per stare in forma

    Affrontiamo  l’autunno col piede giusto, seguendo qualche suggerimento per una dieta sana, facile e gustosa: niente di meglio per sentirsi bene e pieni di energia. Pianificare sempre: è fondamentale per rispamiare tempo in cucina e avere sempre qualcosa di pronto sottomano, evitando dunque di ricorrere ai cibi pronti. Alla sera, dopo cena, mentre...

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Tradimenti: come sopravvivere alle “cattive sorprese” dell’estate

    L’estate è la stagione degli amori e della passione, ma in molti sensi: può anche capitare di scoprire che il nostro compagno si sia concesso qualche distrazione di troppo. Come reagire al senso di frustrazione e di amara delusione per un patto di fiducia che si rompe? Purtroppo non ci sono molti modi: occorre ingoiare il boccone e trovare la forza di...

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Amore: cinque suggerimenti per scoprire se lui ti tradisce

    Stanco, annioiato, distratto: il nostro lui ultimamente pare un po’ strano. Se le riunioni in ufficio si prolungano oltre l’orario sempre più di frequente, se la telefonata con l’amico arriva sempre più spesso e se improvvisamente inizia ad usare il profumo che gli abbiamo regalato un anno fa, forse qualcosa sotto sotto c’è. Ecco...

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Viva il romanticismo: piccolo vademecum per una notte dʼamore

    Non è questione di stanchezza della coppia, né di noia. Il fatto che è che la nostra vita è sempre concitata, siamo pieni di impegni, di scadenze da rispettare, di cose da fare in casa e fuori. L’ansia e i pensieri certo non aiutano e così quando arriviamo a casa l’unica cosa che davvero desideriamo è poggiare la guancia sul cuscino e...

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Benessere: quante ne sai sullʼuso del limone?

    Giallo come nessuno, profumato, invitante: il limone, che su molte terrazze e giardini non può mancare, è un alleato insostituibile per la nostra bellezza. Alimento ricchissimo di vitamina C, il limone è indicato per prevenire diverse patologie, è un prezioso per la bellezza di pelle e capelli, è perfetto per condire le insalate e indispensabile in...

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Eros: la relazione è più profonda se parte dal cervello

    Non è solo questione di addominali scolpiti o di fisico da pin up, ma anche e soprattutto di testa: a farci innamorare è lʼintelligenza Sapiosexual: quanti di noi conoscono questo neologismo? Se anche per voi non è un termine familiare, sappiate che non si tratta di una parolaccia, ma sta a indicare una persona che si innamora soprattutto per...

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Se lei possiede queste 14 qualità la relazione è destinata a durare

    Inutile continuare a chiedersi se quella che abbiamo accanto è davvero la “persona giusta”. Per individuare l’anima gemella basta un mero calcolo matematico: quante, tra le qualità caratteriali qui sotto elencate, possiede? In un lungo articolo, il quotidiano britannico The Indipendent ha riassunto i risultati di diversi studi condotti da...

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Frasi d’amore famose che sciolgono il cuore

    Sono tanti i poeti e gli scrittori che hanno parlato d’amore. Intere bilioteche sono state riempite con libri che parlano, decantano e descrivono l’amore. Uno degli autori piu’ apprezzati è sicuramente William Shakespeare, che con le sue frasi d’amore ha fatto sognare e sospirare intere generazioni. Ecco per voi alcune delle sue...

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