La bioenergetica

      La bioenergetica è una disciplina olistica che scioglie i blocchi energetici e consente l’integrazione tra corpo e mente. Una tecnica psicocorporea che utilizza modalità respiratorie e specifici esercizi fisici, posizioni, contatti corporei, associati a un’analisi psicologica e caratteriale del soggetto. La bioenergetica consente...

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Formare il subconscio aiuta a raggiungere i propri obiettivi

      Perchè formare il subconscio aiuta il soggetto a raggiungere i propri obiettivi. Per una necessità personale, può servire a trasformare le credenze limitanti a livello subconscio che spesso limitano l’espressione del potenziale nella vita. Per un professionista che si occupa del benessere mentale, può diventare una potente ed efficace...

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In primavera ci si innamora di più: ma sarà vero?

      Primavera, stagione della rinascita della natura e del risveglio dei sensi dopo il torpore invernale: secondo molti è anche un periodo particolarmente favorevole allo sbocciare di nuovi amori e alla nascita di relazioni inedite. Anche se la bella stagione è da sempre considerata il periodo più favorevole per innamorarsi, la scienza e le...

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Estate, come proteggere i capelli in 5 mosse

  Sole, caldo, umidità possono trasformarsi in nemici per il benessere dei capelli d’estate. Con l’arrivo della bella stagione ma, soprattutto, con l’aumento delle temperature, i rischi di ritrovarsi con una chioma spenta, secca e sfibrata possono aumentare in maniera esponenziale. Ecco allora cosa è bene sapere e come provare a difenderli in...

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Beauty look primavera estate 2021

  Splendere di luce propria, illuminando i punti giusti. Tra le tendenze in arrivo per la prossima primavera estate c’è sicuramente il make up luminoso, dove gli occhi sono delicatamente enfatizzati da un leggero tocco dorato. Come realizzarlo, lo spiega Peter Philips, direttore della Creazione e dell’Immagine per Dior Make up… LUMINOSITÀ E NATURALEZZA...

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Autostima: le cose che non dobbiamo mai dire a noi stesse

  Linguaggio positivo o, più propriamente, Programmazione neuro linguistica (PNL): se ne parla spesso come di un metodo efficace per creare, attraverso un uso consapevole del linguaggio, pensieri e comportamenti utili nel costruire un’immagine migliore di sé. In pratica, parlare in positivo aiuta a modificare gli schemi mentali con cui rappresentiamo noi stessi...

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Amore: cinque suggerimenti per una vita intima passionale

      La felicità di coppia? Inizia dal talamo: perché una relazione funzioni, occorre che l’intimità sia sempre al top. Lasciamo dunque tabù e imbarazzi fuori dalle lenzuola e affrontiamo tutto con leggerezza, lasciandoci andare: il risultato sarà sicuramente al di là di ogni aspettativa.   Viva la leggerezza: purtroppo noi donne tendiamo...

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Uomini e donne possono essere “solo amici”?

    È un tema annoso, mai risolto in modo definitivo; uomini e donne possono essere solo amici o l’attrazione reciproca alla fine ha il sopravvento? La questione ha ispirato molti film di grande successo, come Harry ti presento Sally, Il Grande Freddo o Il matrimonio del mio migliore amico, e non smette di suscitare dibattito anche acceso. Ci sono persone...

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